在孩子的成长过程中,犯错是不可避免的,但家长对待错误的态度却能深刻影响孩子的心理发展和成长轨迹。前不久,我在商场儿童游乐区目睹了这样的一幕:一位母亲在陪伴她五六岁的孩子搭积木时,不断打断并纠正孩子的行为。我观察到,在母亲“你错了,不是这样弄的”的纠正下,孩子从一开始的兴致勃勃,到逐渐失去兴趣,最终推倒积木,发起了脾气。这位母亲的行为让我联想到了一个词:“纠错型父母”,这类父母总是试图通过反复纠正
摘要:为探讨反刍在青少年校园欺凌与抑郁间的中介作用,并检验认知重评和表达抑制的调节作用,采用简单分层抽样法,对贵州省某中学七年级至九年级的2559名中学生进行问卷调查,施测工具包括校园欺凌量表、抑郁量表、情绪调节量表、反刍量表。结果表明:校园欺凌与反刍、抑郁、表达抑制均呈正相关,与认知重评呈负相关;抑郁与认知重评呈负相关,与表达抑制呈正相关;反刍与认知重评呈负相关,与抑郁、表达抑制呈正相关。结论:校园欺凌既能直接预测抑郁,也能通过反刍间接预测抑郁;认知重评分别在校园欺凌与反刍、反刍与抑郁的关系中发挥调节功能,表达抑制在校园欺凌与反刍的关系中起调节作用。
摘要:为探讨父母教育焦虑对流动儿童学业倦怠的影响,以及学业压力的中介作用与同伴关系的调节作用,采取整群抽样的方法选取济南市一所学校4~6年级的230名流动儿童,采用相应量表调查。结果显示:父母教育焦虑、学业压力与学业倦怠正相关,同伴关系与后两者负相关,与父母教育焦虑无显著相关;学业压力起完全中介作用;同伴关系直接调节作用不显著,但存在有调节的中介效应。结论:父母教育焦虑经学业压力影响流动儿童学业倦怠,该中介路径前半段受同伴关系调节。研究结果既丰富了流动儿童学业倦怠的影响因素与作用机制研究,也为该群体的心理干预提供了实证依据。
摘要:人际交往能力是影响初中生社会适应与心理健康发展的重要因素。针对当前初中生在人际交往中面临的挑战,基于社会情感学习(SEL)理论,开发并实施了校本课程“从‘我’到‘我们’——初中生SEL交往赋能课程”。课程立足于学生人际交往能力的现状调查结果,围绕SEL五大核心能力,系统构建了涵盖自我认知、自我管理、社会认知、关系技能与负责任决策五大模块的内容体系,并通过项目式学习、体验式活动及合作学习等多种途径实施,为初中阶段心理健康教育课程建设提供了实践参考。
摘要:当前,部分初中生存在生命意义感缺失、生命意识淡薄等问题,传统生命教育课程存在形式单一、体验感不足等问题。人工智能技术弥补了在生命教育开展过程中的诸多不足。立足初中生命教育心理课教学实际,从文字生成、多模态生成、AI智能体、AI辅助编程四个维度,系统探索人工智能辅助生命教育心理课的教学设计与实践路径,以期为一线心理教师提供可借鉴的人工智能辅助生命教育教学参考。
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)27-0024-05 【活动理念】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》(以下简称为《纲要》)指出,要帮助学生“学会与父母有效沟通,理性表达自己的想法和需求”。小学高年级学生的自我意识显著增强,独立需求日渐凸显,渴望“被尊重、被理解”。笔者在课前访谈及日常观察发现,至少75%的学生对父母在学业、娱乐、生活习
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)27-0029-04 【活动理念】 从社会支持理论的视角来说,良好的人际支持是中学生心理健康的重要保护因素,能有效缓解学业与人际压力、降低孤独感与焦虑情绪,而主动求助则是激活人际支持系统的关键起点。本课以社会支持理论与认知行为疗法为指导,针对初二学生“遇困易硬扛、求助意识薄弱、求助技能缺失”的实际困难,紧扣“勇敢伸出求
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)27-0033-04 【活动理念】 《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》提出要“增强同伴支持,融洽师生、同学关系”,强调在平等互动中促进学生社交技能发展与情感健康成长。高中生处于青春期同伴关系发展的关键阶段,友谊的亲密性和深度显著提升,同伴支持成为其最重要的情感来源。随着自我意识
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)27-0037-04 【活动理念】 人际交往是高中心理课的重要内容,理解他人、拥有同理心是高中生需要培养的重要心理素质。高一学生在初步适应学业节奏后,建立稳定、高质量的友谊成为他们的主要诉求。笔者课前调查显示:71.11%的学生感觉自己说的话会让同学不舒服,55.56%曾说过让他人受伤的话,77.78%的学生在他人需要
摘要:一名高二年级男生因好友态度疏离,陷入“想靠近又怕被拒绝”的矛盾心态,产生了强烈焦虑并因此求助。辅导教师运用动机式访谈(MI)的导进、聚焦、唤出、计划四个任务逐步开展干预——建立信任关系,帮助其呈现矛盾核心;运用身体雕塑将困扰具象为“调整互动距离”的目标;利用重要尺与信心尺,引出其“做普通朋友”的自身改变理由和动机;进行行为预演并商定最小化第一步。面对行为改变初期的反复,辅导教师及时跟进、灵活调整计划,帮助其逐步稳固新习惯。经过辅导,来访者焦虑情绪明显改善,与同伴互动更具边界感。
摘要:一名小学三年级女生因声称“能听到别人心里在骂自己”而被班主任和家长视为“胡思乱想”,由此产生强烈的自我否定与社交退缩行为。辅导教师基于叙事治疗视角,将这一“怪异能力”重新界定为儿童面对人际困境时自发建构的心理自助尝试。辅导遵循叙说问题、外化问题、解构问题、寻找例外、丰厚重写五步干预策略,引导学生解构其自我否定信念的来源,最终将“我是有幻觉的怪胎”重构为“我拥有一个可以调节的情绪雷达”。经过辅导,学生的焦虑情绪显著缓解,社交回避行为减少。个案表明叙事治疗视角下的“怪异能力”干预,关键在于协助儿童发现自身被问题掩盖的应对智慧,挖掘自身心理资源。
摘要:一名高考复读女生因接连经历艺考失利、高考落榜及爷爷离世等事件,出现长期失眠、心慌、注意力缺失及学习效率急剧下降等症状。在医学排查确诊与药物辅助的基础上,辅导教师运用空椅子技术,通过情感宣泄与角色互换,帮助女生与爷爷完成释放积压的哀伤,同时联动家庭指导父母改善沟通方式。经过辅导,该生的抑郁焦虑显著缓解,睡眠与躯体症状改善,学习状态恢复,最终考入心仪大学。个案表明对青少年丧亲引发的抑郁障碍,关键在于运用恰当的技术协助其完成未竟的哀伤告别,同时联动家庭系统以巩固疗愈效果。
摘要: 新高考改革背景下的高中育人模式已发生转变, 生涯规划教育也渐渐成为普通高中育人体系中的主要内容之一。目前, 高中生涯规划教育存在学校育人主导性不足、家庭教育参与度偏低、多方协同育人机制缺失等现实问题, 单一主体的教育模式已无法适配学生个性化发展与新时代人才培养的需求。对此, 基于家校社协同育人核心视角, 结合普通高中教育教学实践与新时代教育政策要求, 梳理家校社协同开展高中生涯规划教育的价值内涵, 并深入分析现阶段育人工作存在的各类问题, 尝试提出全方位、可操作的育人优化策略, 构建以学校为主导、家庭为支撑、社会为依托的生涯教育体系, 助力学生生涯规划素养与自主发展能力的全面提升。
摘要:群体性校园欺凌具有组织性、隐蔽性和危害性,是中小学心理健康教育工作中的难点。从群体心理学视角出发,系统分析了群体性校园欺凌的心理发生机制,包括去个性化、从众与顺从、责任扩散、模仿学习以及群体角色分化等核心要素。在此基础上,从瓦解欺凌群体、重构群体规范、激活旁观者力量、赋能被欺凌者及修复受损关系五个维度提出系统性干预策略,以期为中小学心理健康教育工作者提供实践参考。
摘要:初中阶段学生处于成长关键期,需系统化指导。宁波高新区外国语学校基于学生需求调查,构建“三全三维”成长指导体系:“三全”即全员、全程、全方位;“三维”涵盖成长、指导与评价。实施中建立“三级指导”模式:一级面向全体,促进自主发展;二级面向部分,解决发展性问题;三级聚焦个别,精准干预。同时构建GROW评价方式(目标导向、赋能增值、自主选择、温暖共情)。实践证明,该体系兼顾共性与个性需求,有效提升学生自主发展能力。
摘要:本文从心理教师兼任班主任的独特身份视角,探究“留白”策略在培养班级自主成长力中的实践操作。“留白”基于优势资源视角,契合自我决定理论和资源保存理论,其核心是放弃全能掌控的执念,为学生留出自主探索和觉察的空间。通过ADHD学生成长引导、班级造谣事件处理两个真实案例展现出“留白”策略在尊重个体差异、激活学生内在优势方面的实践效果。明确了留白的适用场景和绝对禁区,提出了精准评估、支持性、动态调适、家校协同四个操作原则,证实了该策略对提升学生核心素养和更新班主任管理理念的双向赋能作用,为一线班主任提供了一个温度和科学并存的班级管理新范式。
——破解七年级学生“努力羞耻”主题心理班会 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)27-0073-04 【班会背景】 教育部《中小学德育工作指南》中明确提出,要开展认识自我方面的教育,培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质 [1] 。七年级学生正处于小升初的适应期,学业压力显著增大,青春期自我意识日益觉醒,让他们开始对同伴评价变得尤为敏感。 在这
摘要:通过两个真实案例,呈现代际创伤在家庭中的传递过程及阻断路径。一个长期忍受母亲责骂的13岁女孩,在咨询中意识到妈妈从小也未被好好爱过,随后选择将自己从绝望中松绑;另一位在创伤中长大的母亲,通过回溯自己妈妈的童年,实现了从“我是坏妈妈”到“我是受伤的人”的意识转变。两个案例分别呈现了阻断代际创伤的新视角:帮助孩子看见妈妈的伤,帮助家长看见自己的伤。看见即是疗愈,也是阻断代际创伤传递的起点。