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家庭医药·就医选药

家庭医药·就医选药

2025年10期

众多医学界人士加盟，为家庭就医选药及常见病等多方面做出实用性指导，涉及面广，内容贴切。《家庭医药》是中国3亿家庭解决医疗问题的首选期刊。

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健康新语 | 日落综合征

健康新语 | 日落综合征

日落综合征（Sundown Syndrome，SS），又称为黄昏综合征、日落现象、老年性谵妄等，是指部分处于疾病状态的老年人，在日落或日光减少时（大约下午3点到晚上11点）出现一系列精神行为异常的症候群。本病最先于1941年，由Cameron首次描述，既往认为本病多归属于阿尔茨海默病的症状，但临床实践中发现，处于其他疾病状态的老年人也会发生日落综合征。另外，影响睡眠和觉醒周期的药物、身心疲惫、
每月健康扫描 | 每月健康扫描

每月健康扫描 | 每月健康扫描

“冻结”关键分子可阻止脑癌细胞扩散英国剑桥大学研究团队发现，“冻结”大脑中的关键分子——透明质酸，可有效阻止脑癌细胞扩散。这一成果有望为脑癌治疗提供新方向，相关研究论文发表于最新一期《皇家学会开放科学》杂志。透明质酸是一种糖状聚合物，构成了大脑中大部分支持结构。团队发现，癌细胞正是借助这种分子的柔韧性，才能附着于其他癌细胞表面的受体，进而触发扩散机制。若将透明质酸“冻结”在原位、限制其灵活
热点关注 | 深化养老服务改革，推动实现老有所养老有所为

热点关注 | 深化养老服务改革，推动实现老有所养老有所为

“十四五”以来，从制度创新到服务落地，从资源扩容到结构优化，一场惠及亿万老年人的深刻变革稳步推进，让老年人能有一个幸福美满的晚年。优化供给格局，健全服务体系正午时分，浙江省海宁市硖石街道的西山爱心食堂内饭菜飘香。 67岁的刘奶奶告诉记者，她和老伴常在这里吃，既方便又便宜，一荤一素9块钱。硖石街道有60岁以上老人2.2万余人，约占辖区总人口的三成。为解决高龄老人、空巢老人等用餐难问题，
特别策划 | 解锁今秋专属的润养之道

特别策划 | 解锁今秋专属的润养之道

秋风起，天渐凉，燥气随之而来，悄无声息地侵袭着我们的身体。中医认为，秋季与肺相应，而肺为娇脏，最易受燥邪所伤，导致津液亏损，出现一系列干燥不适的症状。对付秋燥，有些人说要滋阴、降火、润燥，有些人又说要温、补、润，究竟哪种方法才是正确的“解燥”方式呢？今天一起来了解。秋燥最易消伤津液按照中医五行学说，秋季属金，与肺相应，而“肺为娇脏，喜润恶燥”。此时外界燥气盛行，易通过口鼻侵袭肺脏，耗伤津液
预防与治疗 | 植发：解决“头”等大事的可靠选择

预防与治疗 | 植发：解决“头”等大事的可靠选择

植发技术破解“秃”如其来的尴尬植发即毛发移植技术的简称，该项技术的起源可追溯到80多年前，属于显微镜辅助的外科技术之一。植发的主要原理是在病人后脑头发较为密集的区域，寻找健康的毛囊组织，然后将健康的毛囊组织种植到脱发、秃顶的部位，继而达到治疗秃顶、脱发的目的。值得注意的是，植发技术可不是让病人无限制地长头发，而是对健康毛囊进行合理分配与移植，让头发分布更均匀，以此改善秃顶、脱发问题。植发后长出
预防与治疗 | 警惕！脊髓血管病常伪装成腰痛

预防与治疗 | 警惕！脊髓血管病常伪装成腰痛

血管中的“交通事故” 脊髓血管病，就像是一场发生在神经高速公路上的连环车祸。我们的脊髓，这个人体的“生命中枢”，需要充足的血液供应来维持正常运转。一旦血管出现问题，比如血管畸形、动脉瘤等病变，就如同高速公路上发生了严重的交通事故，造成交通堵塞，脊髓的供血也会因此受阻。 4 5 岁的张先生就是一个典型的例子。那天，他突然感觉下肢无力，第一反应是腰椎病又犯了，于是自行卧床休息。他怎么也没想到
预防与治疗 | 这些“小病”可能是多发性骨髓瘤前兆

预防与治疗 | 这些“小病”可能是多发性骨髓瘤前兆

生活中，一些被人忽视的“ 小病” 或“ 衰老的正常表现”，都可能是多发性骨髓瘤发出的信号—— 1.频繁骨折与骨痛很多人可能觉得，年纪大了，偶尔骨头痛或者不小心摔伤骨折，都是再正常不过的事情。但如果经常发生不明原因的骨头痛，特别是腰背、肋骨、胸口等部位，或是轻轻一碰就发生骨折，就绝不能等闲视之，这些绝非“正常衰老表现”，背后可能藏着多发性骨髓瘤的隐患。大约有60%～70%的患者可能因骨痛
预防与治疗 | 眼皮沉重难睁开，小心重症肌无力盯上你

预防与治疗 | 眼皮沉重难睁开，小心重症肌无力盯上你

有一种“困”叫重症肌无力重症肌无力是一种神经—肌肉接头传递功能障碍的获得性自身免疫性疾病。如果把我们的身体比作一个精密的工厂，神经就是负责传递指令的“通信员”，肌肉是执行任务的“工人”。正常情况下，“通信员”能准确地把指令传递给“工人”，让身体各项机能正常运转。但重症肌无力患者的“通信员”和“工人”之间的沟通出了问题，“工人”接收不到足够的指令，就没办法好好工作，从而导致各种症状的出现。最
预防与治疗 | 味觉异常可能是身体发出的警报

预防与治疗 | 味觉异常可能是身体发出的警报

味觉异常也是一种病味觉异常是以味觉改变为特征的异常状态，依据国际疾病分类标准，在临床诊断中，是可以以味觉异常进行疾病独立诊断的。味觉异常从程度上可分为完全性味觉丧失、味觉功能减退和味觉敏感。其中，味觉敏感为该病例的首发特征，患者并非一直敏感，而是较以前的饮食习惯发生了变化。目前，味觉异常尚无明确的规范指南和诊断标准，临床上主要根据患者主诉进行诊断。其病因及发病机制也不明确，主要有以下几个方
预防与治疗 | 带你了解血小板减少性紫癜

预防与治疗 | 带你了解血小板减少性紫癜

1.什么是血小板减少性紫癜？血小板减少性紫癜是一种由于血小板数量显著减少所引起的出血性疾病，其发病机制复杂多样，常与免疫系统异常、遗传因素或药物反应等多种因素有关。患者患病后的皮肤和黏膜上会出现不规律的瘀点、瘀斑，并伴有频繁流鼻血或牙龈出血的情况。严重情况下，患者甚至可能出现颅内出血的情况。临床上，可将血小板减少性紫癜分为特发性（原发性）血小板减少性紫癜、继发性血小板减少性紫癜和血栓性血小
预防与治疗 | 认识带状疱疹，守护全家健康

预防与治疗 | 认识带状疱疹，守护全家健康

免疫力低下者易中招带状疱疹是一种由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，典型症状是身体上出现单侧带状分布的皮损，这也是带状疱疹得名的原因。水痘-带状疱疹病毒是带状疱疹发病“元凶”，该病毒通常经飞沫和接触传播。一般情况下，人在初次感染水痘-带状疱疹病毒后，多数患者会出现水痘症状，部分患者可表现为隐匿性感染。这种病毒具有亲神经性，之后可转移至神经节内并长期潜伏。当人体免疫力下降时，病毒便可能再
预防与治疗 | 下肢疼痛，谨防外周动脉疾病

预防与治疗 | 下肢疼痛，谨防外周动脉疾病

PAD，本质是腿部血管的“堵塞”危机。下肢动脉如同水管，负责将富含氧气的血液输送到腿部肌肉和皮肤。当脂肪斑块（动脉粥样硬化）在血管内壁堆积，血管变窄，血流减少，下肢缺血现象就会逐步显现。 PAD的典型症状需警惕：一是间歇性跛行，走路时小腿肌肉突然酸痛，休息几分钟后又能缓解，仿佛“ 腿有脾气”；二是静息痛，夜间或久坐后，腿部尤其是脚趾持续疼痛，甚至影响睡眠；三是伤口愈合慢，腿部轻微划伤久不愈合
预防与治疗 | 心中“小鹿乱撞”，或是房颤来“敲门”

预防与治疗 | 心中“小鹿乱撞”，或是房颤来“敲门”

房颤是一种常见的心脏疾病，主要表现为心跳又快又乱。正常情况下，心脏有规律地收缩跳动，每分钟6 0～1 0 0次，但房颤发生时，心脏上半部分的电信号变得混乱（类似电路故障），导致心跳像“乱颤”一样不规律，每分钟可能超过100次。房颤的病因复杂，可能由单一因素或多种因素共同作用引发。常见病因包括心脏疾病（如高血压、冠心病、心脏瓣膜病、心衰、心肌病）、全身性疾病（如甲亢、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征
预防与治疗 | 巧用“金刚钻”，击碎冠脉中的“拦路石”

预防与治疗 | 巧用“金刚钻”，击碎冠脉中的“拦路石”

冠脉钙化，指的是钙盐沉积在冠状动脉血管壁上，致使血管壁硬化、弹性下降的现象。随着年龄增长，以及高血压、高血脂、糖尿病等因素的影响，冠脉钙化会逐渐加重。冠脉钙化的危害不容小觑。一方面，它会导致血管狭窄，使血管腔变窄，影响心肌供血，进而引发心绞痛等症状；另一方面，会降低血管弹性，让血管无法正常舒张和收缩，加重心脏负担。更为严重的是，钙化斑块容易破裂，形成血栓，导致急性心肌梗死等严重事件。在介入
预防与治疗 | 低血糖：不可忽视的“隐形危机”

预防与治疗 | 低血糖：不可忽视的“隐形危机”

低血糖简单来说就是人体血液中的葡萄糖水平低于正常范围。正常情况下成人的血糖水平应不低于70mg/dL。葡萄糖是我们身体主要的能量来源，尤其大脑供血对葡萄糖的需求较高。如果血糖水平过低，身体无法获得足够能量，进而会出现各种不适症状。低血糖最为常见的症状是突然出现比较强烈的饥饿感，同时伴有出汗、心慌、头晕等症状。当血液中葡萄糖供给不足时，大脑首当其冲受到影响，轻则出现注意力涣散、反应迟钝，重则导
预防与治疗 | 科学调护，让老人心脏“不停摆”

预防与治疗 | 科学调护，让老人心脏“不停摆”

心脏如同一台精密运转的生命引擎，昼夜不息地为全身输送着生命之泉。然而当岁月悄然流逝，这台机器也可能因零件老化出现故障——老年心力衰竭正是这样一种隐匿而危险的健康危机。许多人误以为喘气费力只是衰老的正常表现，却不知这可能是心脏发出的求救信号。了解它的真面目，才能为长辈筑起守护生命的防线。老年人是心衰的高风险人群心力衰竭（以下简称“心衰” ），并不是一种独立的疾病，而是各种心脏病发展的最终
预防与治疗 | 视网膜病变：糖尿病患者的致盲危机

预防与治疗 | 视网膜病变：糖尿病患者的致盲危机

1.什么是糖尿病视网膜病变？糖尿病视网膜病变（DR），指一系列由糖尿病导致视网膜微血管损害引起的病变，是常见的糖尿病慢性并发症之一，也是导致成人失明的主要原因之一。我们的眼球好比精密相机，晶状体负责对焦，而视网膜则是感光底片。当血糖长期处于高位，脆弱的微血管最易受到影响。血液里的葡萄糖如同腐蚀性酸雨，逐渐破坏血管壁完整性，导致渗漏、出血。高血糖状态下，血管的通透性会增强，血液成分（如血浆、
康复指南 | 偏瘫患者居家康复护理指南

康复指南 | 偏瘫患者居家康复护理指南

日常护理 1.安全的居家环境。防跌倒改造：建议在主要活动区域安装夜灯（亮度选择300～500流明），保持夜间照明充足。门槛处可铺设缓坡垫（坡度≤5°），轮椅通行区域宽度应≥80cm。浴室建议安装可调节高度的淋浴凳（高度40～45cm），防滑垫选择背面带吸盘的PVC材质（厚度≥5mm）。便利生活布局：推荐使用三合一取物器（带抓握功能+可伸缩+磁吸头），床头柜与床面保持等高差±3cm，餐具建议选择防
康复指南 | 脊髓型肌萎缩症的家庭护理与康复

康复指南 | 脊髓型肌萎缩症的家庭护理与康复

家庭护理：全方位守护健康为S M A 患者打造一个适宜的生活空间至关重要。首先，家中地面要保持干燥防滑，避免因患者行动不便导致摔倒。在家具摆放上，尽量减少障碍物，确保患者使用轮椅或辅助器具时能顺畅通行。床铺高度应适中，方便患者上下，可在床边安装护栏，防止夜间翻身坠落。此外，定期更换床单被罩，保持皮肤清洁干爽，预防压疮发生。合理的饮食是维持患者身体机能的重要保障。SMA患者常因肌肉萎缩导致能
康复指南 | 强迫症来袭，如何科学识别与应对

康复指南 | 强迫症来袭，如何科学识别与应对

一种精神障碍强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要特征的精神障碍。强迫思维是指反复出现、不受控制的想法、冲动或图像，这些内容通常让人感到焦虑或不适。例如，有人可能会反复担心自己忘记关煤气，或是害怕自己会伤害他人。强迫行为则是为了缓解这些焦虑而采取的重复行为或心理活动，比如反复检查门锁、洗手，或是默念某些词语。强迫症的核心在于，患者明知道这些思维和行为是不合理的，却无法控制自己不去想或不做，这种
康复指南 | 心衰患者如何居家调养

康复指南 | 心衰患者如何居家调养

呼吸困难呼吸困难是心衰典型症状，初起多在剧烈运动后出现，病情加重后，轻微活动甚至静息时也会发作，患者常感呼吸费力、急促且喘息。严重时会出现夜间阵发性呼吸困难，患者入睡后突因气促惊醒，被迫坐起，轻者数分钟缓解，重者持续不缓解且伴咳嗽咳痰。急性肺水肿最为危急，患者会突发严重呼吸困难，呼吸频率达30～50次/分，伴强迫坐位、面色灰白、发绀、大汗、烦躁，频繁咳粉红色泡沫样痰。注意事项：（ 1 ）
康复指南 | 神外鼻饲期间，如何巧妙躲开营养液误吸的“暗箭”

康复指南 | 神外鼻饲期间，如何巧妙躲开营养液误吸的“暗箭”

保持半卧位进食 1.半卧位进食。身体上半部分抬高，同时保持30～45度角的斜靠姿势，半卧位有助于利用重力延缓营养液反流，减少胃内容物进入气道的风险，同时促进口腔及咽喉部的排空，降低误吸概率。意识模糊、吞咽反射减弱的患者采取半卧位不仅能减少返流，还可减轻肺部并发症的发生率，因此从预防的角度看，半卧位不仅是进食姿势的优化，更是护理中守护安全的“ 隐形护盾”，必须严格落实于每一次鼻饲操作中。 2
康复指南 | 青光眼患者需做好日常护理

康复指南 | 青光眼患者需做好日常护理

温和运动 1.青光眼患者适宜选择较为温和的运动方式，像散步、慢跑、骑车、做健身操或是跳舞等，这些有氧运动能够促进全身血管扩张，改善血液微循环，进而降低眼压。同时，它们还有助于增加视神经的血液供应，为视神经提供更充足的养分。 2.大多数青光眼患者能够胜任日常工作、生产劳动以及家务劳动。不过，对于晚期青光眼患者而言，由于视野缺损较为严重，需格外注意安全，谨防发生不必要的外伤。 3.青光眼患者应避
专家评药 | 依柯胰岛素：每周一针轻松控糖

专家评药 | 依柯胰岛素：每周一针轻松控糖

在当今社会，糖尿病已经成为一种十分常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。我国作为人口大国，糖尿病患者人数众多，并且逐渐呈年轻化趋势发展。糖尿病不仅给患者个人带来了身体上的痛苦和生活上的不便，也给家庭和社会带来了沉重的经济负担。传统胰岛素需要一天多次注射，存在治疗率低、依从性差等问题。而最新上市的依柯胰岛素，每周仅需注射一次即可控制空腹血糖，显著减少胰岛素的注射次数，可以极大提高治疗依从性。依从
用药之道 | 质子泵抑制剂的合理使用

用药之道 | 质子泵抑制剂的合理使用

目前临床上常用的质子泵抑制剂（PPIs）包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、艾司奥美拉唑、雷贝拉唑和艾普拉唑等。以下为常用药物及其选择：用药前后考量8因素需要注意的是，PPIs并不适用于所有的消化系统疾病，长期使用该药物可能会出现肝脏损伤的情况，也会增加一定的骨折风险！ 1.针对确诊为“胃溃疡”的患者，倘若出现消瘦、反复呕吐、吞咽困难、呕血或黑便等警示症状，应在服用药物前排除恶性肿瘤等疾病
用药之道 | PCSK9抑制剂可以替代他汀药物吗

用药之道 | PCSK9抑制剂可以替代他汀药物吗

PCSK9是一种由肝脏合成的蛋白质，它会与低密度脂蛋白受体（LDLR）结合，导致LDLR降解，减少肝脏对低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的清除。而PCSK9抑制剂通过与PCSK9结合，阻止其与LDLR的相互作用，使LDLR免于降解，从而增加肝脏对LDL-C的清除能力，有效降低血液中的LDL-C水平。四个项目比较二者异同那么，PCSK9抑制剂是否可以代替他汀类药物呢？调脂作用 PCSK9
用药之道 | 小儿咳嗽用药，先分风寒、风热

用药之道 | 小儿咳嗽用药，先分风寒、风热

小儿感冒咳嗽常见三种感冒咳嗽是小儿常见的疾病之一，就像天气变化一样，说来就来。孩子的身体还在发育，抵抗力比大人弱，稍微不注意，病菌就找上门了。感冒咳嗽不仅让孩子难受，吃不好、睡不香，还会影响身体发育：要是咳嗽一直不好，还可能引发其他更严重的疾病，所以及时处理很重要。根据发病原因，通常将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多由外邪（风、寒、热、湿等）侵袭引起，比如吹风着凉了；而内伤咳嗽
用药之道 | 服药期间，需注意饮食禁忌

用药之道 | 服药期间，需注意饮食禁忌

就拿武汉5 8 岁的刘先生来说，他在服用他汀类调脂药物期间，连续7天食用西柚，结果身体出现了四肢酸痛、手脚无力的症状，最终被诊断为横纹肌溶解综合征。这个案例警示我们，了解慢性病患者用药时的饮食禁忌，对于他们的健康管理而言至关重要。然而，令人遗憾的是，许多人并未充分意识到食物与药物之间存在的微妙联系，从而引发了一些本可避免的健康问题。本文将详细梳理六类常见饮食与药物的搭配禁忌，助您巧妙避开“舌尖上的
用药之道 | 降糖药物有哪些常见不良反应

用药之道 | 降糖药物有哪些常见不良反应

不良反应常见8种 1.低血糖降糖药物可能导致血糖水平过低，从而出现头晕、乏力、心慌、出汗、面色苍白、颤抖、昏迷等症状。这是降糖药物最常见的不良反应之一。常见药物包括胰岛素制剂、瑞格列奈和格列美脲等。二甲双胍、达格列净等药物单用一般不会导致低血糖，但若与胰岛素或胰岛素促泌剂联用，就可能增加低血糖的发生风险。一旦出现低血糖症状，患者应立即补充糖分，如喝糖水、吃糖果或含糖食物，并尽快就医和调整治疗
传统医学 | 通过六个问题了解电针疗法

传统医学 | 通过六个问题了解电针疗法

1.什么是电针疗法？电针疗法是在传统针刺的基础上发展而来的一种治疗方法。具体来说，它是在刺入人体穴位的毫针上，用电针机通以微量低频脉冲电流，以此对穴位进行刺激，起到调整人体生理功能、促进气血运行、调节脏腑阴阳平衡的作用。 2.哪些情况需要使用电针疗法？电针疗法在临床上有着广泛的应用，尤其常用于以下几种病症：（1）疼痛。电针疗法堪称“止痛高手”，对于常见的肌肉疼痛、骨骼疼痛疾病，如颈椎
传统医学 | 四季养生：顺应天时调身心

传统医学 | 四季养生：顺应天时调身心

春季重护肝：疏肝理气，升发阳气春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机，春季养生需顺应肝气升发特性，避免肝郁气滞。饮食调养：宜“ 减酸增甘”，酸味收敛不利于肝气疏泄，甘味食物可补益脾气。推荐菠菜、芹菜、豆芽等绿色蔬菜，搭配小米、南瓜、红枣等健脾食物。避免过量食用羊肉、辣椒等燥热食物，以防肝火过旺。起居作息：遵循“ 夜卧早起”原则，建议23：00前入睡， 6 ： 0 0 - 7 ： 0
传统医学 | 穴位注射+雷火灸，助您告别“会呼吸的痛”

传统医学 | 穴位注射+雷火灸，助您告别“会呼吸的痛”

穴位注射是将药物注入特定穴位，结合针刺和药物作用来治疗疾病。治疗哮喘时，医生通常会选用与呼吸系统相关的穴位，如肺俞、定喘和天突。肺俞穴位于背部，能调节肺功能；定喘穴有助于平喘止咳；天突穴位于颈部，可宣通肺气、化痰止咳。常用的注射药物有黄芪注射液和丹参注射液。黄芪注射液能补气固表，增强免疫力，减少哮喘发作的频率；丹参注射液则可改善血液循环，减轻炎症，缓解哮喘症状。雷火灸是一种特殊的灸法，它源于古
专病门诊 | 糖尿病患者，呵护肾脏要趁早

专病门诊 | 糖尿病患者，呵护肾脏要趁早

糖友患者要把护肾放心上糖尿病患者的血糖老是高高在上，就好比一条原本清澈的小河，突然被倒进了好多泥沙，水流变得又慢又浑浊。我们身体里的血管和神经就像一条条“小支流”和“小电线”，血糖一高，它们可就遭了殃。肾脏里有无数像小滤网一样的肾小球，负责把血液里的脏东西过滤出去。血糖长期居高不下，会让肾小球的“滤网”变得越来越厚，越来越不结实，慢慢地就会出现漏洞，一些原本不该漏出去的蛋白质就会从尿液里跑出去
专病门诊 | 聊聊男人的“尿路困扰”

专病门诊 | 聊聊男人的“尿路困扰”

喝水不多尿多，不正常排尿是人体的正常生理活动，健康成年男性每天的排尿次数一般在4～7次（白天3～5次，夜间0～1次）。如果白天排尿超过8次，夜间超过2次，或者总是感觉尿不干净，甚至有尿急、尿痛等情况，那可能就有点问题了。很多人发现自己尿频后，第一反应是喝水太多了。其实，单纯的“喝水多尿得多”是正常现象，但如果你喝水并不多，却还是频繁跑厕所，甚至晚上都不得安眠，那就需要注意了，这些症状可能跟前列
专病门诊 | 慢性肾病基础5问

专病门诊 | 慢性肾病基础5问

1.什么是慢性肾脏病？慢性肾脏病意味着您的肾脏功能受到了损害，之所以称为慢性，是因为这种损害往往是在比较长的一段时间（＞ 3个月）内缓慢发生发展的。我们肾脏的主要功能是过滤血液中多余的水分和代谢废物，最终从尿液中排出。不仅如此，肾脏还可以调节血液循环中的盐和矿物质，如钙、磷、钠和钾；甚至还能分泌一些激素，帮助控制血压，促进红细胞生成，保持骨骼健壮，可见肾脏是维持我们身体健康的一个很重要的器官
专病门诊 | 如何提高血液透析的效果

专病门诊 | 如何提高血液透析的效果

透析充分性与个体化调整血液透析的首要目标是保证透析充分性，即确保每次透析都能清除足够的毒素，维持体内环境的相对稳定。衡量透析充分性的常见指标是尿素清除指数（ K t / V ）和尿素下降率（URR），通常建议Kt/V值≥1.2，URR≥65%。如果透析不足，患者可能会出现疲劳、恶心、食欲不振、液体潴留等症状，因此需要根据具体情况调整透析方案。个体化透析是提高透析效果的重要手段，标准透析模式通
专病门诊 | 血液透析对心血管系统的影响是什么

专病门诊 | 血液透析对心血管系统的影响是什么

血液透析如何影响心血管健康？分析其机制，有如下几点： 1.血压异常与心血管风险。高血压在透析患者中极为普遍，超过80%的尿毒症患者在透析前已存在长期高血压史。透析后的血压调节能力进一步受损，主要受肾素- 血管紧张素系统（RAAS）的过度激活、交感神经系统兴奋以及体液潴留的影响，导致血压持续升高。长期高血压不仅会促进动脉粥样硬化，还会增加左心室后负荷，使心脏长期处于高负荷状态，最终可能导致左心室肥
妇幼特区 | 小儿支气管炎如何护理

妇幼特区 | 小儿支气管炎如何护理

保持室内空气清新孩子患上小儿支气管炎后，要确保室内通风良好，每天应定时开窗换气，至少2～3次，每次15～30分钟，让新鲜、洁净的空气进入室内，并要将室内空气湿度保持在50%～60%，适宜的湿度有助于孩子呼吸道黏膜的湿润，使其能够更好地发挥防御功能，抵御病原体的侵袭，当空气过于干燥时可使用加湿器来增加湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。室内温度应维持在20～22℃，室内温度过低，孩子容易
妇幼特区 | 健康人生，从补充叶酸开始

妇幼特区 | 健康人生，从补充叶酸开始

叶酸：生命健康的奠基者叶酸，属维生素B族，看似平常，却身负为健康奠基的重任。在细胞分裂这一复杂有序的“舞台”上，它是DNA合成与修复的核心角色，宛如技艺精湛的工程师，精准确保遗传信息准确复制传递，为生命延续和正常发育筑牢根基。胚胎发育早期，神经管闭合的完成要求非常精密，其中叶酸不可或缺。它参与甲基化反应调控基因表达，恰似指挥家，保障神经管完美闭合。若缺乏叶酸，如同乐章缺失关键音符，可能引发
妇幼特区 | 警惕性早熟，莫让花开早

妇幼特区 | 警惕性早熟，莫让花开早

性早熟是指儿童在正常生长发育过程中，性特征的出现时间明显早于同龄人。一般来说，女孩在7岁半之前，男孩在9岁之前出现第二性征，都被认为是性早熟的情况。性早熟不仅会影响孩子的心理和生理发育，还有可能影响他们的社会适应能力。男女早熟表现各异女孩的成长如同一朵娇嫩的花朵，本应在合适的时节绽放。然而，性早熟却可能让这朵花过早地舒展身姿。了解女孩性早熟的表现，是家长守护孩子健康成长的重要一步。乳房
妇幼特区 | 子宫颈癌：从筛查到治疗，全面守护女性健康

妇幼特区 | 子宫颈癌：从筛查到治疗，全面守护女性健康

筛查：早发现是关键子宫颈癌作为威胁女性健康的重要疾病，早期发现与干预对于改善预后、提高生存率至关重要。宫颈细胞学检查：这是最常用的筛查方法之一，包括传统的巴氏涂片和液基薄层细胞学检测（TCT）。巴氏涂片是通过采集宫颈表面的细胞，在显微镜下观察细胞形态是否异常；TCT则是采用更加先进的技术，能更准确地收集和保存细胞，提高异常细胞的检出率。一般建议有性生活的女性从21岁开始进行宫颈细胞学检查，
妇幼特区 | 孩子膝盖疼痛，可能是髌骨软化症

妇幼特区 | 孩子膝盖疼痛，可能是髌骨软化症

髌骨软化症，听起来是不是像一个复杂的医学名词？但其实，它指的就是膝盖前面的小骨头——髌骨，因过度摩擦或压迫，导致软骨磨损，从而引起的疼痛或不适。简单来说，髌骨软化症是一种膝盖软骨退化的病症，多发生在青春期的孩子身上，尤其是那些活动量较大的孩子。识别典型症状如果孩子总是抱怨膝盖疼，或在活动后常常表现出不愿动弹的情况，这可能是髌骨软化症的信号。最常见的症状之一就是膝盖前部的钝痛，特别是在活动后
真相大白 | 成人突发癫痫，警惕脑肿瘤作祟

真相大白 | 成人突发癫痫，警惕脑肿瘤作祟

脑肿瘤与癫痫：被忽视的关联癫痫是一种由于大脑神经元异常放电导致的慢性脑部疾病。其发作形式多种多样，除了常见的全身强直-阵挛发作（就是我们前面提到的突然倒地、抽搐、口吐白沫），还有失神发作（表现为突然短暂的意识丧失，正在进行的活动中断）、单纯部分性发作（身体局部出现不自主抽动或感觉异常）等。脑肿瘤则是指在颅内生长的异常细胞团块，它分为良性肿瘤和恶性肿瘤。无论是哪种类型的脑肿瘤，都有可能引发癫
真相大白 | 秋季蛇咬伤高发，急救牢记“五不要”

真相大白 | 秋季蛇咬伤高发，急救牢记“五不要”

牢记被咬伤后的“五不要” 在被蛇咬伤后，一定要牢记“五不要”，以免加重伤害。不要追捕或击杀蛇：遭遇蛇咬伤后，很多人第一反应是寻找并击杀蛇，以确认蛇的种类来判断毒性强弱。然而，这一行为极易激怒蛇类，导致二次咬伤。而且，追逐过程中身体活动会加速血液循环，使毒液在体内更快扩散。此外，对于非专业人士而言，准确识别蛇的种类并非易事，仅凭外观判断毒性往往不准确。不要用嘴吸毒：传统观念认为，用嘴吸
真相大白 | 放疗：被误解的抗癌“利器”

真相大白 | 放疗：被误解的抗癌“利器”

传统观念认为放疗副作用大、损伤正常组织，这种认知源于早期设备的局限性。那时的二维普通照射就像盲人摸象，难以精确控制射线路径，导致周围健康器官无辜受累。但如今，科技的进步彻底改变了这一局面。三维适形放疗通过CT图像重建肿瘤形状，让高能射线如影随形地包裹病灶；调强放疗则进一步细化剂量分布，如同用细笔勾勒出肿瘤轮廓，在保护心肺等关键脏器的同时给予肿瘤致命一击。这些先进技术使治疗精度达到亚厘米级，真正实现
健康生活 | 秋冬季，要重视防控呼吸道传染病

健康生活 | 秋冬季，要重视防控呼吸道传染病

呼吸道传染病“偏爱”秋冬季呼吸道传染病，即通过呼吸道传播的疾病，通常由病毒、细菌等微生物引发，具有在人与人之间迅速传播的特点。秋冬季节，气温降低且空气干燥。在低温低湿的环境下，流感病毒等病原体的存活时间可延长数小时甚至数天，这不仅有利于它们的生存和繁殖，还会削弱呼吸道黏膜的防御能力，为病原体的入侵创造机会。同时，冬季人们更多地在室内活动，空间相对密闭，空气流通性差，为病毒传播提供了温床。世
健康生活 | 这些习惯，正悄悄伤害你的甲状腺

健康生活 | 这些习惯，正悄悄伤害你的甲状腺

高碘饮食：一把双刃剑碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，但过量摄入碘反而可能成为甲状腺健康的 “杀手”。生活中，海带、紫菜这类海产品含碘量极高，不少人觉得它们营养丰富，便频繁大量食用。对于本身患有甲状腺疾病，如甲亢的人群而言，过多的碘摄入会让甲状腺合成过多的甲状腺激素，加重病情。研究表明，长期过量摄入碘会增加甲状腺结节的发病风险，还可能诱发自身免疫性甲状腺疾病。比如，一些沿海地区居民，由于日常
健康生活 | 从“冻僵”到“冻伤”的真相与防护指南

健康生活 | 从“冻僵”到“冻伤”的真相与防护指南

寒冷攻击关节的三重机制 1.血管收缩。当环境温度低于15℃时，人体启动“保命模式”：末梢血管收缩，手指血管直径缩小50%～70%，血流量骤降80%以上；关节缺氧，滑膜细胞氧分压从正常95mmHg降至30mmHg以下；代谢废物堆积，乳酸浓度升高3倍，刺激神经末梢引发疼痛。后果：关节软骨因营养供应中断加速磨损，长期可导致退行性病变。 2.滑液黏度剧增。正常关节滑液黏度约为0.01Pa·s（相当
健康生活 | 不同化学物质的烧伤处理有何不同

健康生活 | 不同化学物质的烧伤处理有何不同

1.化学烧伤是咋回事？化学烧伤其实就是皮肤或者黏膜接触了某些化学物质，导致组织受损，这些化学物质可能是酸、碱、有机溶剂或者氧化剂等。它们和皮肤接触后，要么腐蚀组织，要么引起化学反应，导致皮肤发红、起水疱，甚至更严重的损伤。化学烧伤的严重程度取决于几个因素：化学物质的种类、浓度、接触时间以及接触面积。所以，一旦发生化学烧伤，最重要的就是尽快处理，减少化学物质对皮肤的伤害。 2.常见处理方法有哪
健康生活 | 颈椎病高发人群：三个动作自查风险等级

健康生活 | 颈椎病高发人群：三个动作自查风险等级

高发人群常见3类 1.中老年人。随着年龄增长，中老年人颈部脊柱逐渐老化，韧性减弱，出现骨骼钙化与韧带硬化现象。这使得颈椎变得脆弱，缓冲能力下降，稍有不当用力或姿势错误就可能诱发颈椎病。此外，他们的活动量、力度以及肌肉力量均有所衰退，进一步加重了颈椎的负担，形成额外压力。 2.学生与上班族。学生和上班族在学习或工作过程中，常需长时间伏案或面对电脑，这种状态会给颈椎带来持续压力，甚至导致颈椎受损。
健康生活 | 超声引导下，解决胸水有了精准“导航”

健康生活 | 超声引导下，解决胸水有了精准“导航”

胸腔是精密的“ 生命之舱” ，容纳心肺等关键器官，少量液体如润滑剂保障其运作。但感染、肿瘤等状况会打破液体平衡，形成胸水。这如同“定时炸弹”，压迫肺部，导致患者呼吸困难等，还可能是严重疾病表现，延误治疗威胁健康。过去，传统胸水穿刺靠医生经验和体表标志定位，局限性大：缺乏直观结构显示，穿刺准确性低，失败率达10%～30%；无法避开重要组织器官，气胸等并发症风险高。如今，超声引导下胸水穿刺借助超
健康生活 | 心脏超声：守护川崎病患儿健康的“透视眼”

健康生活 | 心脏超声：守护川崎病患儿健康的“透视眼”

1.为何频繁做心超？川崎病炎症“火力”凶猛，全身中小动脉，尤其是冠状动脉最易遭受攻击，约25%未经治疗的患儿将发生冠脉病变。心脏超声可无创、动态监测心脏结构与功能，帮助发现冠脉是否发炎、扩张，有无血栓形成等。发病初期（7～14天），心脏超声帮助临床医生快速判断患儿冠脉是否受累，为制定治疗策略抢得先机；治疗中，持续监测心脏变化，帮助医生及时调整用药“火力”；康复阶段，定期“巡逻”，排查远期心血管
健康生活 | 读懂你的心，或许只有心电图

健康生活 | 读懂你的心，或许只有心电图

心律失常与多因素相关心跳节律异常波动（即“心律不齐”），或为生理性自主神经调节所致，或为疾病预警，其机制与神经功能、心脏电活动及器质性病变密切相关。生理因素：短时间内紧张、焦虑或情绪波动较大时，可能会出现心跳忽快忽慢的现象。这是由于自主神经系统的调节作用，使心脏应对情绪变化而作出的适应性反应。通常，通过休息和放松心情，心跳可以恢复正常。心脏神经官能症：长期面临压力、焦虑、抑郁，加上熬夜
健康生活 | 放射科令人糟心两三事

健康生活 | 放射科令人糟心两三事

初入：冰窖般的“寒意” 当患者怀着忐忑的心情，推开那扇通往放射科检查室的门时，一股寒意往往会率先“热情相迎”，好似瞬间从温暖的人间穿越到了冰天雪地的极地。可这背后，实则有着至关重要的原因。放射科里那些大型的检查设备，如CT机、MRI机，它们就如同精密的超级引擎，在持续运转时会产生大量的热量。这些医疗设备若不能及时有效地散热，不仅会影响其自身的性能和使用寿命，更关键的是，会让生成的影像变得模糊
健康生活 | 中药茶饮助缓解哮喘症

健康生活 | 中药茶饮助缓解哮喘症

种类丰富中药茶饮的种类丰富多样，每种都蕴含着独特的药用价值，针对哮喘症状有着不同的功效。苏子茶：苏子是哮喘患者的“呼吸舒缓卫士”，味辛性温且归肺经，能降气化痰、止咳平喘。它所含的挥发油、脂肪油可抑制气道炎症、松弛支气管平滑肌。制作也简单，取5～10克洗净，沸水冲泡焖10～15分钟，症状轻或日常保健都能喝。百合款冬花茶：百合与款冬花搭配，是哮喘患者呼吸道的“守护者”。百合润肺止咳、清
健康生活 | 心智饮食，预防老年痴呆的新选择

健康生活 | 心智饮食，预防老年痴呆的新选择

心智饮食（ M i n d D i e t ）是融合地中海饮食与得舒饮食（DASH饮食）优点的新型饮食模式。地中海饮食以橄榄油、鱼类等为主，减少红肉和加工食品摄入；得舒饮食强调多吃蔬果、全谷物，严控盐与饱和脂肪。心智饮食取二者之长，尤其注重选择搭配对大脑有益的食物，如绿叶蔬菜、浆果类水果等。科学研究为其有效性提供有力支撑，《阿尔茨海默病杂志》研究显示，严格遵循心智饮食，患阿尔茨海默病（老年痴呆最常
健康生活 | 心衰患者，喝水也要“悠着点”

健康生活 | 心衰患者，喝水也要“悠着点”

心衰患者日常控水务必谨慎，稍有不慎病情就可能恶化。饮食上，不少“水货”食物含水量高，是“刺客”般的存在，如每100g西瓜含水量92ml，吃半块如喝半杯水；大米粥、酸奶、煮面条含水量也不低，干饭人要多留意。控水有“三件套”助力：带刻度水杯精准计量，尿壶量杯记录尿量维持水分平衡，智能体重秤定时称重，波动超1公斤要警惕。渴到冒烟时，物理欺骗、柠檬片含化、喷雾大法、环境调节、药物支援等方法可缓解。另外，若
健康生活 | 科学护理，让双相情感障碍患者回归正常

健康生活 | 科学护理，让双相情感障碍患者回归正常

1.什么是双相情感障碍？双相情感障碍是一种以情绪极端波动为特征的精神疾病，患者会在躁狂和抑郁两种极端情绪之间反复切换。躁狂期表现为情绪高涨、精力充沛、思维奔逸，甚至出现冲动行为；抑郁期则表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足，甚至产生自杀念头。这种情绪的剧烈波动不仅影响患者的日常生活，还可能对人际关系、工作和学习造成严重干扰。双相情感障碍的核心在于，患者无法控制自己的情绪波动，这种失控感会进一步加
健康生活 | 解决不孕不育，你需要知道这几件事

健康生活 | 解决不孕不育，你需要知道这几件事

生育能力不是“无限续杯” 医生诊断不孕不育的标准其实很明确：正常夫妻生活（每周2～3次）且没避孕，一年还没怀孕就需要重视。很多人以为生育力会永远保持最佳状态，实际上女性从30岁开始，卵子库存量和质量就像手机电量一样加速下降。30岁后每月怀孕成功率约20%，到40岁可能只剩5%。男性也不轻松，40岁后精子质量明显下滑，容易出现DNA损伤。有个扎心的事实：现在看不孕门诊的夫妻，超过60%都是拖到3
基层医生 | 血脂异常离冠心病有多远

基层医生 | 血脂异常离冠心病有多远

血脂异常是血脂超正常限度的代谢综合征，血脂含胆固醇（分“坏”的LDL-C与“好”的HDL-C）、总胆固醇TC及甘油三酯TG。血脂异常或成分失衡，健康就面临风险。其危险因素多样，遗传首当其冲，家族有患者则成员风险大增；膳食不合理，常吃高脂高胆固醇食物会致血脂攀升；不健康生活方式，如缺运动、常熬夜等，会影响代谢致血脂异常；肥胖、糖尿病等也常与之相伴。病情加重会大幅提升心血管疾病及代谢综合征的发生风险。
基层医生 | 安宁疗护不是放弃，而是温柔的陪伴与照护

基层医生 | 安宁疗护不是放弃，而是温柔的陪伴与照护

安宁疗护，亦称临终关怀，主要面向治愈性治疗无望、处于生命终末期的患者，旨在提供积极全面的照料，核心是提升生命质量，让患者舒适、安详且有尊严地度过有限时光。这一理念源于对生命的尊重与对患者感受的重视，当疾病无法治愈，患者身心俱痛、对生命终结不安时，安宁疗护通过多学科团队协作，从生理、心理、社会和灵性等多维度介入，为患者排忧解难。与传统治疗以疾病为中心、追求治愈和延长生命不同，安宁疗护以患者为中心，关
基层医生 | 如何应对急性牙髓炎剧痛

基层医生 | 如何应对急性牙髓炎剧痛

当牙齿突然爆发剧痛时，慌乱中很多人会下意识用手按压患处、用热水漱口，或是抓起牙签猛戳牙洞，这些动作反而会加重炎症。正确的第一步是保持冷静，立即停止进食，尤其是避免冷热酸甜的刺激。如果身边有冰袋或冷冻的矿泉水瓶，可以用薄毛巾包裹后贴在疼痛一侧的脸颊或下巴位置（注意不要直接接触牙齿），低温能收缩血管，减缓牙髓腔内的压力升高，通常敷10～15分钟疼痛会有缓解。此时尽量不要平躺，因为头部放低会导致血液更多

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