辣椒是很多家庭餐桌上的“常客”，但能吃辣不代表会吃辣。

辣椒含有丰富的营养素，比如维生素C、胡萝卜素、B族维生素、维生de8e3931d91aa1ea34473e4bb94a213f57a1035a267a074aa7862d7e6bd5ab05素E，以及钾、镁、铁、（试读）...