榴梿营养价值较高，是一种高热量的水果，每100克榴梿的热量约为615千焦，相当于一碗米饭的热量。成熟的榴梿含总碳水化合物约为40%，其中糖占2/3，82c1612ac494a287487f7f8282d5881c热量较高。

建议普通人一天不要食用（试读）...