情绪如水，能载舟亦能覆舟。心若平和，则气血通畅，百病难侵；心若淤堵，则脏腑失衡，百病丛生。养生，不在于昂贵补品或剧烈运动，而在于少虑、少怨、少思。
少虑。荀子曰：“乐易者常寿长，忧险者常夭折。”心态开（试读）...
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