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直到1954年，还没人敢想象在4分钟内能跑完1英里（约1600米），也没有人取得过这样的成绩。当时人们普遍认为，4分钟内跑完1英里超出了人类的极限。
1954年，英国长跑者班尼斯特在牛津大学的跑道上突破了这一极限（试读）...
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