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中老年人的体重如何避“重”防“轻”-健康博览2026年04期

中老年人的体重如何避“重”防“轻”

作者:黄宏尔 张维为 字体:      

步入中老年,身体的各项机能逐渐衰退,而维持适宜的体重,对中老年人的健康大有裨益,既可以减少慢性疾病的发生风险,又有助于提升生活质量。那么,中老年人的体重维持在哪个范围较为合适呢?

中国成年人体重指数(B(试读)...

健康博览

2026年第04期