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吃饭也要讲究“先来后到”-文萃报·周二版2025年14期

吃饭也要讲究“先来后到”

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专家指出,糖尿病患者要调整进餐顺序,养成先吃蔬菜、再吃荤菜、最后吃主食的习惯,按照蔬菜(豆制品)-肉类-主食的顺序进餐,有利于糖尿病患者短期和长期血糖控制。

调整进餐顺序的好处,除了控血糖之外,还能让你瘦(试读)...

文萃报·周二版

2025年第14期