一、创建“恢复角落”
“恢复角落”是加拿大人格心理学家布赖恩·利特尔提出的概念，指的是“当你想回归真实自我时要去的地方”。
它可以是一个真实的空间，也可以是一件物品。当你察觉到自己的状态很糟糕时，可以暂（试读）...
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